PEDICULOSIS. PAUTAS DE LA SOCIEDAD ARGENTINA DE DERMATOLOGÍA (SAD).

Pongamos ojo al piojo

DIEZ CONSEJOS PARA LA PEDICULOSIS

1.    Saber que estamos en epidemia de pediculosis.

2.    Consultar siempre a su Médico Dermatólogo, Pediatra y/ o Generalista.

3.    Usar tratamientos sólo indicados por el Médico. No abusar ni automedicarse. Entender que todos los productos pueden ser dañinos cuando no se los utiliza en forma adecuada.

4.    Evitar medidas y tratamientos agresivos como el uso de derivados del petróleo (kerosene) y productos de uso veterinario (pipetas). Su efecto es tóxico y perjudicial para la salud del niño y de las embarazadas.

5.    Lavar la cabeza diariamente y enjuagar con agua y vinagre en forma periódica. Usar el peine fino embebido en vinagre, con el cabello desenredado, primero a contrapelo (para desprender las liendres) y luego a pelo para arrastrarlas.

6.    Usar preferentemente el pelo corto o recogido. El piojo no salta ni vuela: cuanto más corto y sujeto el pelo, mejor.

7.    Observar que los piojos se contagian por contacto directo e indirecto ya que pueden vivir un tiempo corto fuera de la cabeza. No compartir en el colegio y la colonia de vacaciones elementos de uso personal (peines, vinchas, gorros etc).

8.    Considerar que no siempre la picazón en la cabeza es por pediculosis y que algunas veces la pediculosis no pica. Es fundamental la consulta al Médico.

9.    Examinar periódicamente la cabeza para  la presencia de liendres y piojos. Un buen método es revisar detrás de las orejas, nuca y flequillo. El uso de peine fino debe ser incorporado como un hábito más de higiene personal diaria.

10.  Tomar conciencia de que todos estamos expuestos al contagio. No respeta raza, sexo ni clase social. Todos debemos ayudar para ayudarnos.

Dra Anabel Manzone
San Lorenzo 2076
TE: 0223-4920134

AUTOEXAMEN DE LA PIEL

El Cáncer de Piel es el tipo de cáncer más común. Por eso, es importante que una vez al mes observes los lunares y manchas de tu piel como hábito de prevención.

https://www.youtube.com/watch?v=qxANoXlqZAs

EXFOLIACIÓN EPIDÉRMICA

Dra Anabel Manzone

San Lorenzo 2076

TE: 0223-4920134

FOTOPROTECCIÓN

Qué efectos tienen las radiaciones solares en nuestro cuerpo ?

Si bien las radiaciones solares ejercen algunos efectos beneficiosos en nuestro organismo, como promover la síntesis de vitamina D , una exposición excesiva y prolongada puede conducir al envejecimiento prematuro de la piel ,denominado dermatoheliosis o fotoenvejecimiento, con la aparición de arrugas finas, pecas, pigmentación irregular, y pérdida de la elasticidad de la piel.

Los efectos adversos más importantes los constituyen las lesiones oculares y los tumores benignos y también malignos de la piel.

Los niños deben tomar sol? Es bueno que tomen sol ?

Los recién nacidos y los bebés menores de 6 meses no deben exponerse al sol. Las quemaduras solares en la niñez dejan la piel muy predispuesta a desarrollar cáncer en la edad adulta porque el daño solar tiene un efecto acumulativo en la piel. Por consiguiente, las medidas de protección se deben tomar desde la niñez.

El fotoenvejecimiento es una de las pocas patologías dermatológicas que es totalmente prevenible ; esto se logra con el uso adecuado de pantallas solares y medidas generales de protección solar .

La consulta oportuna al Dermatólogo es de utilidad para conocer cuál es la protección ideal para cada tipo de piel.

Son recomendables las camas solares ?

En los últimos años ha aumentado la preocupación por el uso excesivo de camas solares entre la población, con el fin de lucir una piel bronceada, lo cual ha dado lugar a un aumento vertiginoso del número de casos de cáncer de piel.

Algunas camas solares pueden emitir niveles de radiación ultravioleta muy superiores a las radiaciones del sol estival de mediodía de la mayoría de los países.

Una opción para obtener un tono de piel similar al bronceado evitando el efecto nocivo del sol es el uso de autobronceantes, que pueden ser recomendados por el Dermatólogo.

Fotoprotección        
                                                                           

•  El daño que produce el sol en la piel es acumulativo e irreversible; comienza con las exposiciones al sol desde la primera infancia y afecta a todos los tipos de piel, aún las oscuras.

•  Se deben respetar los horarios de sol más fuerte; evitar la exposición al sol entre las 11 y las 16 hs.

•  Protegerse y proteger a bebés y niños con sombrero, lentes para sol y remera; el protector solar no es una barrera impenetrable, sino sólo una ayuda más para evitar el daño solar.

•  Los niños menores de 6 meses no deben exponerse al sol.

•  Aplicar el protector solar en cantidad suficiente. Reaplicar cada 2 hs.

•  Para que la protección sea óptima la pantalla solar debe aplicarse 30 minutos antes de exponerse al sol. Esto permite que los ingredientes activos se distribuyan en la piel de manera uniforme. 

                                                                                            

Dra Anabel Manzone
San Lorenzo 2076
TE: 0223-4920134

AUTOCUIDADO DE LOS PIES EN EL DIABÉTICO

• Revisar los pies diariamente en busca de pequeñas heridas, zonas rojas, etc. Usar un espejo para las áreas difíciles de ver. Es conveniente hacerlo con la ayuda de un familiar.

• Lavar los pies diariamente con un jabón neutro y agua tibia a presión (ducha). Comprobar con un  termómetro que la temperatura del agua sea inferior a 37 grados. Evitar los baños del pie (la piel se reblandece y facilita la infección). Secar correctamente entre los dedos (puede usarse un secador de cabello pero con aire frío).

• Usar siempre calcetines, incluso con sandalias o zapatillas. Cambiarlos cada día. Vigilar que no tengan agujeros, costuras ni remiendos. Usar calcetines de algodón, hilo o lana.

• Revisar el calzado diariamente, pasando la mano por el interior. Los zapatos deben ser: de cuero, anchos, cómodos, con poco tacón, sin costuras; o bien, zapatos deportivos (zapatillas) con suela de goma. Cambiarse de zapatos por lo menos 2 veces a la semana. Si se utilizan zapatos nuevos hacerlo poco a poco. Si va a comprar zapatos nuevos, hacerlo a última hora del día.

• Recortar las uñas de forma recta y no excesivamente cortas, ya que pueden crecer hundiéndose en la piel. Es mejor usar limas no metálicas.

• Cortar las uñas después del baño, ya que en este momento están blandas y limpias. Si no alcanza o no ve bien sus pies, visitar a un podólogo para que le corte las uñas.

• No cortarse uno mismo las callosidades. Evitar convertir el cuarto de baño en un "quirófano". Limar los callos con piedra pómez. Evitar los callicidas.

• Si la piel está seca, utilizar cremas hidratantes suaves, evitando aplicarla entre los dedos de los pies.

• No caminar nunca descalzo, especialmente por la playa.

• No exponer los pies a temperaturas muy frías o muy calientes. No utilizar mantas eléctricas ni bolsas de agua caliente.

• Caminar diariamente 30 minutos por lo menos.

• Deje de fumar si lo hace e intente tener controlado el nivel de azúcar.

• Informe a su Médico de cualquier herida o cambio de color de la piel.

• Llame a su Médico o busque ayuda del especialista si: 

      -Tiene una infección, ampolla o lesión en el pie  

      que no se le cura en 1 o 2 días.

      -Tiene los pies fríos constantemente.

      -Le pica y tiene grietas entre los dedos.

      -Siente dolor o calambres en las piernas o pies.

      -Tiene áreas con un color que no es normal.

      -Tiene uñas encarnadas.

      -Tiene callos o juanetes.

Dra Anabel Manzone
San Lorenzo 2076
TE: 0223-4920134

ROSÁCEA. CONSEJOS PARA PACIENTES.

La Rosácea es un tipo de piel muy delicada y sensible, que afecta mayormente a la piel del rostro, la cual responde a distintos estímulos mediante enrojecimiento.

Dichos estímulos pueden ser : exposición al calor o frío intenso, a la luz solar, o a otras fuentes de calor como estufas, horno, etc, así como también el estrés. Las características de esta patología consisten en enrojecimiento cutáneo que aparece y desaparece en mejillas, nariz, mentón y frente; con el tiempo, el enrojecimiento ya no se va; con la evolución suelen aparecer pequeños vasos sanguíneos en la superficie de la piel (arañitas vasculares llamadas telangiectasias) y, en etapas más avanzadas, pústulas similares a las del acné e incluso inflamación de los tejidos, sobre todo de la nariz, que adquiere aspecto bulboso.

También puede afectar los ojos, produciendo irritación, con sensación de arenilla.

Si bien no existe una cura definitiva para la Rosácea, puede tratarse para lograr controlar y revertir los síntomas, y evitar que progrese.

El tratamiento dependerá de cada caso y debe ser evaluado por el Médico Dermatólogo. En general se indican agentes locales (metronidazol) o por vía oral (tetraciclinas). En algunos casos es necesario recurrir a otras terapias, como láser (Luz Pulsada) para eliminar las arañitas vasculares.

En todos los casos un tratamiento de mantenimiento es útil para prevenir recaídas.

Algunos consejos prácticos incluyen:

ü    Evite estirar o arañar la piel de la cara; no use cepillos, esponjas duras o toallas

           ásperas en el rostro.

ü    Mantenga la cara bien protegida cuando salga con tiempo frío o ventoso; siempre

           use bufanda para cubrir mejillas y nariz.

ü    Utilice protección solar durante todo el año; recuerde proteger también sus ojos

           con lentes de sol adecuados.

ü    Elija productos de maquillaje y de cuidado de la piel que sean livianos, sin aceites

           ni alcohol.

Dra. Anabel Manzone

San Lorenzo 2076

TE: 4920134

CONSEJOS PARA PACIENTES CON ECZEMA

INFORMACIÓN Y CONSEJOS PARA PACIENTES CON DERMATITIS ATÓPICA (ECZEMA)

• baño diario, corto, con agua tibia.

• evitar jabones comunes, jabones blancos o de glicerina, que seca más la piel.

• utilizar sustitutos del jabón o jabones cremosos.

• luego del baño aplicar un humectante en todo el cuerpo.

• secar al niño cuidadosamente sin frotar, para no irritar la piel.

• evitar las alfombras y muñecos de peluche en el dormitorio.

• no barrer el piso del dormitorio, sino lavarlo.

• una vez por semana airear colchón y frazadas.

• la vestimenta más adecuada para un niño alérgico es la de algodón.

• es recomendable evitar los tejidos sintéticos y nunca usar lana directamente sobre la piel, porque la irrita.

• mantener cortas y limpias las uñas del niño para evitar que se infecte cuando se rasque.

• el lavado de la ropa debe realizarse con productos suaves y muy bien enjuagada, sin utilizar suavizantes.

• no se deben realizar dietas restrictivas ya que aumentan la ansiedad de los niños, y pueden llevar a la desnutrición.

• el paciente alérgico puede realizar todo tipo de actividades deportivas, incluso natación.

                                                                             Dra Anabel Manzone

San Lorenzo 2076

TE: 0223-4920134